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Paléo-lifestyle

Des Méthodes Simples Pour perdre du poids et retrouver la santé

Salut moi c'est Damien ! 

Ma spécialité c'est l'alimentation paléo. 

Et depuis 2017 sur ce blog j'ai accompagné des 100ène de personnes comme vous vers une meilleure santé.

Perte de poids | Hygiène de vie | Bien être

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Articles

menu paléo

C'est quoi le menu paléo type ? J'y répond et te propose mon menu paléo idéal. Entrée, plat, dessert, même la petite mignardise avec le café.

petit dejeuner paleo

Voici trois façons d'aborder le petit déjeuner paleo. Que tu soit salé ou sucré tu va trouver la recette idéale pour catapulter ta journée.

Encas paleo

Je te propose mon kit de survie du grignoteur compulsif, avec mes 6 encas paleo préférés. Pour la maison ou le boulot tu trouvera celui qu'il te faut.

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fondant au chocolat paléo

Je vous propose ma recette du (très) fondant au chocolat paléo. Que du bonheur avec cette recette chocolaté, sans gluten, sans lactose et sans sucre ajouté.

Cookies paléo

Aujourd'hui on réalise des cookies paléo en moins de 10 minutes montre en main. Une recette idéales à faire avec les enfants pour les parents pressés qui veulent manger sain.

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7 signes qui montrent que vous MANQUEZ peut être de magnésium !

Purée de carottes au cumin

Baie de goji : bienfaits & dangers !

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